【體適能檢測通知】114學年體適能能力檢測及補測通知
114學年度-體適能畢業門檻檢測通知
一、大一新生--隨大學體育課程原班原上課時段檢測
(一)檢測時間
1. 115/03/24(二)下午13:20-16:30
2.115/03/24(四)上午08:20-11:30
3. 115/03/31(二)下午13:20-16:30
4. 115/04/08(四)上午08:20-11:30
(二)檢測地點—體育館或桌球教室或西班牙廣場或任課老師指定地點
二、大二(含)以上未通過者檢測說明
(一)檢測時間
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- 115/03/24(二)下午13:20-16:30
- 115/03/24(四)上午08:20-11:30
- 115/03/31(二)下午13:20-16:30
- 115/04/08(四)上午08:20-11:30
- 115/03/24(四)中午12:10-13:00
- 115/04/08(四)中午12:10-13:00
(二)補測流程說明
1.請先至體育室取檢測單→體育課班級測驗1(三項)→體育課班級測驗2(1項) →交回體育室→完成檢測
2.檢測結果通過者，現場確認體適能門檻是否已修正；檢測結果未通過者須參加體育(體適能)加強班，完成規定者，
視同通過體適能門檻
三、檢測標準(四個項目需全部測驗並達成兩項指標，方能通過門檻)
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項次 |
項目 |
男 |
女 |
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1 |
柔軟度(坐姿體前彎) |
≥17公分 |
≥24公分 |
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2 |
瞬發力(立定跳遠) |
≥181公分 |
≥126公分 |
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3 |
肌耐力(一分鐘仰臥起坐) |
≥32次 |
≥23次 |
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4 |
心肺適能(三分鐘登階) |
體力指標≥48.2 |
體力指標≥46.7 |
體力指標=運動持續時間(秒)﹡100/恢復期三次脈搏之總和﹡2