103-2提升學生體適能系列活動( 體適能加強班)

103-2提升學生體適能系列活動( 體適能加強班)

*體適能檢測未通過者至少需參與下列體適能系列活動計6小時以上,以補救體適能檢測不合格成績。
*體適能檢測成果佔體育正課成績20%

**慢跑(流汗真好)俱樂部
陳佐民老師
5月18日(一)1730~1830
5月20日(三)1730~1830
5月25日(一)1730~1830
5月27日(三)1730~1830

集合地點:操場器材室
..................................................................
**伸展、肌力訓練
張瓊方老師
5月18日(一)1800~1900
5月25日(一)1800~1900

集合地點:韻律教室
...................................................................
**自行車訓練
施光隆老師
5月19日(二)1730~1930
5月26日(二)1730~1930

集合地點:體育館自行車室
..................................................................
體適能-自主運動
自5月18日(一)至5月29日(五)
1700~2200

地點:健身房

***該項限因故無法參與前列提升學生體適能加強班或體適能活動之同學。每次自主運動至少一小時。